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增肌粉能長胖嗎,增肌粉能否讓人長胖？精細(xì)化定義探討,持久性方案解析_領(lǐng)航款12.40.21

摘要：增肌粉是一種為肌肉增長和體力提升而設(shè)計的營養(yǎng)補(bǔ)充劑，其成分包括蛋白質(zhì)、碳水化合物和其他營養(yǎng)素。適量攝入增肌粉并結(jié)合科學(xué)的鍛煉計劃有助于增加肌肉質(zhì)量。是否會長胖取決于個人攝入的總熱量與消耗的熱量之間的平衡。增肌粉...

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